2016生活想要不一样?就从交朋友和说「不」开始

作者: 时间:2020-05-23X宅生活821人已围观

2016生活想要不一样?就从交朋友和说「不」开始

文/漫游者181*◥◤◥◤*


2016新的一年到了,酸酸们是否也会希望自己的生活有些不一样呢?我们时常听到别人说想要有一些「改变」,但到底要如何,要会让自己的生活的产生「有感」的变化,国外,lifehack网站列举了几个简易改变生活的小技巧,让我们按部就班让生活变得不一样吧!


2016生活想要不一样?就从交朋友和说「不」开始



1.保持自信,抬头挺胸。

想活出新的生活,精神饱满是关键。抬头挺身让可以自己看起来充满自信与能量!


2.打扫房间,把用不到的东西丢了,旧得衣服捐出去。

不一样的生活,取决于有个不一样的生活空间,先把室内的摆设做些打扫与调整,视觉上马上就会焕然一新。

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3.精简行程

把不必要的饭局和琐事推开吧!新的一年,我们需要有些空暇时间沈澱自己,思考未来。


4.写下目标,今年要达成的具体目标。

在未来的365天中,我们希望达成什幺目标?完成哪些事项?结识几位朋友?用笔将它具体的写下来督促自己。


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5.穿些让你能感到自信的衣服

当我们站在镜子面前,看到一个打扮得体,神清气爽、仪表出众,举止合宜的人,自然会感到信心满满。


6.跟那些曾经鼓舞或启发过你的人联络

找那些曾经提携和启发我们的前辈聊聊,对于生活、情感、学业和事业,说不定又能有新的领悟。


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7.持之以恆的运动

任何一种理想生活,都需要有个健康的身体来达成。若没时间做重训,至少要做规律的有氧运动。

8.每天至少花10分钟静静的什幺都不做

我们的大脑每天都在处理大量的讯息,该适时让它休眠一下。尝试些静坐冥想,可让你获得深层的宁静与放鬆。


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9.学每天至少花10分钟进做你喜欢的事

这10分钟是属于你的小天地,尽情享受吧!就算躺在地上发懒也行~


10.认识一些跟你的背景截然不同的朋友

主动结识不同领域的人士,来个跨界对话,说不定你会因此获得重大的启发。


2016生活想要不一样?就从交朋友和说「不」开始



11.去一个你从未去过的地方旅行

跨出那些你熟悉的地方和景点吧,替新的一年留下一段出乎意料又非同凡响的旅行经验。


12.每天做出一些扩大舒适圈的事

每天来点不一样的作为,持之以恆,生活就会逐渐变得不一样了!

2016生活想要不一样?就从交朋友和说「不」开始



漫游者很认同最后一点,就是要扩大自己的舒适圈,让生活渐渐地改变。比如我会逼自己去参加社交活动、逼自己听不同风格的音乐、逼自己看平时根本不会去看的书,设法替一成不变的生活添加新的元素。也祝大家都能有个美好的一年!喔对了对了,要运动啦!我们3个月后带着彼此的六块肌来见(女生就秀马甲线),deal!


PS:欢迎来漫游者粉丝团玩,一起开始2016的新生活吧


〔VIA:
lifehack〕


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